Begleitung, die bleibt — durch Schwangerschaft und die Zeit danach.
Als Hebamme bin ich in dieser besonderen Zeit an deiner Seite: bei Fragen, bei Beschwerden, bei der Vorbereitung auf die Geburt und in den ersten Wochen mit deinem Baby.
Melde dich am besten früh in der Schwangerschaft — gute Betreuung ist oft schnell ausgebucht, und so können wir in Ruhe einen Platz für dich planen.
Alles, was du in dieser Zeit brauchst
Von den ersten Wochen bis weit nach der Geburt — hier findest du, womit ich dich begleite.
In der Schwangerschaft
Damit du dich rundum gut aufgehoben fühlst — körperlich und mit allen Fragen.
Beratung & Begleitung
Eine feste Ansprechpartnerin für alles, was unterwegs auftaucht — von der ersten bis zur letzten Woche.
Hilfe bei Beschwerden
Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafprobleme: Wir schauen gemeinsam, was dir guttut und Linderung bringt.
Wellnessmassagen
Eine Auszeit für deinen Körper, der gerade Großes leistet — sanft und auf die Schwangerschaft abgestimmt.
Ernährungsberatung
Was tut dir und deinem Baby gut? Alltagstaugliche Antworten ohne strenge Regeln.
Yoga für Schwangere
Sanfte Übungen für Beweglichkeit, Atem und ruhige Momente — gut vorbereitet auf die Geburt.
Wochenbett & Stillzeit
Gut begleitet in den ersten Wochen mit deinem Baby.
Geburtsvorbereitung
Damit du weißt, was auf dich zukommt, und mit einem guten Gefühl in die Geburt gehst.
Wochenbettbetreuung
In den ersten Wochen nach der Geburt komme ich zu dir — für dich, dein Baby und euer Ankommen.
Still- und Ernährungsberatung
Ob du stillst oder nicht — ich begleite dich bei der Ernährung deines Babys in den ersten Wochen.
Beikost-Einführung
Wann und wie der erste Brei? Auch für vegetarische oder vegane Ernährung begleite ich euch sicher.
Zurück zu deiner Kraft
In deinem Tempo zurück zu Stabilität, Beweglichkeit und Bewegung — mit deinem Kind dabei.
Rückbildungsgymnastik
Schritt für Schritt zurück zu Stabilität und Kraft — in deinem Tempo, nach der Geburt.
Fit nach der Rückbildung
Fitnesskurse für Mütter mit Kind, drinnen und draußen. Bewegung, ohne dein Baby abgeben zu müssen.
Ich betreue Frauen in Spiesen-Elversberg im Umkreis von 20 km
Hebammen sind oft früh ausgebucht. Schreib mir gern schon zu Beginn der Schwangerschaft.
Du musst nicht alles allein herausfinden.
Erzähl mir kurz, in welcher Woche du bist und was dich beschäftigt. Ich melde mich persönlich bei dir, meist noch am selben Tag.