Was mit dir passiert, hat einen Namen.
Viele Frauen beschäftigen sich jahrelang mit Symptomen, ohne zu wissen, dass dahinter ein hormonelles Ungleichgewicht steckt. Im Coaching schauen wir gemeinsam, was in deinem Körper gerade los ist — und was konkret hilft.
Das erste Gespräch ist kostenlos, unverbindlich und dauert ca. 30 Minuten.
Beschwerden, die oft nicht mit Hormonen in Verbindung gebracht werden
Du musst nicht jedes Einzelne haben, um zum Hormoncoaching zu kommen.
Schlafprobleme
Einschlafen, Durchschlafen, Aufwachen um 3 Uhr — oft hormonell bedingt.
Stimmungsschwankungen
Gereiztheit, Weinerlichkeit oder sozialer Rückzug ohne erkennbaren Grund.
Gewichtsveränderung
Zunahme trotz gleichbleibender Ernährung, besonders um die Mitte.
Hitzewallungen
Plötzliche Hitzeschübe, Schweißausbrüche, auch nachts.
Herzrasen
Herzstolpern oder Herzrasen, das Ärzte oft nicht einordnen können.
Antriebslosigkeit
Erschöpfung, die nicht durch Schlaf besser wird.
Haarausfall
Diffuser Haarausfall oder veränderte Haarstruktur.
Gelenkschmerzen
Muskel- und Gelenkschmerzen, die sich nicht erklären lassen.
So arbeiten wir zusammen
Kostenloses Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, du erzählst mir, was dich beschäftigt. Du entscheidest in Ruhe, ob wir loslegen.
Ausführliche Anamnese
Wir schauen uns deine Beschwerden, deinen Alltag und deine Vorgeschichte genau an. Daraus entsteht dein individueller Plan.
Dein persönlicher Weg
Du bekommst konkrete, alltagstaugliche Maßnahmen — auf deinen Körper zugeschnitten. Ich begleite dich, so lange du möchtest.
30 Minuten, kostenlos, unverbindlich
Kein langer Fragebogen vorab, keine Vorbereitung nötig. Erzähl mir einfach, wo du gerade stehst.
Termin anfragen„Ich sage dir ehrlich, was ich mir vorstellen kann — und was ich dir nicht versprechen kann."
Du musst nicht allein herausfinden, was dein Körper gerade braucht.
Schreib mir kurz — ich melde mich persönlich bei dir, meist noch am selben Tag.